Qu’est-ce que la méditation incarnée ? Ressenti corporel, ancrage et pleine présence.
Dans un monde où tout s’accélère, où l’agitation extérieure prend souvent le pas sur notre vie intérieure, retrouver…
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Méditation et pleine conscience
Pratiques de méditation, pleine conscience et présence à soi : cette rubrique rassemble des ressources pour développer une attention bienveillante au quotidien. Découvrez comment la méditation peut devenir un art de vivre et comment DYP MEDITATION vous accompagne sur ce chemin de transformation intérieure, pas à pa